Aliviar os sintomas da rinite alérgica, para muitos que sofrem com isso, parece uma tarefa árdua e cansativa.
Crises de espirro ao acordar, coceira no nariz o tempo todo, nariz entupido ou escorrendo.
E tudo isso parece acontecer “do nada”.
Seja como for, a verdade é que essas crises não acontecem assim “de repente”.
Elas são desencadeadas pela exposição a algumas situações muitas vezes corriqueiras do dia a dia, como por exemplo, usar uma roupa que estava guardada há algum tempo no guarda-roupa.
Além disso, também podem acontecer pelo simples fato de entrar em um lugar empoeirado, tomar algo muito gelado ou muito quente e até mesmo em uma viagem de avião.
Tudo isso pode resultar em problemas como dificuldades para dormir, de aprendizado, ou seja, em resumo reduz e muito a qualidade de vida do indivíduo.
Enfim, como aliviar esses sintomas tão incômodos que aparecem muitas vezes fazendo coisas simples do dia a dia?
Saiba que é possível reverter essa situação, devolver sua qualidade de vida e evitar que você passe por constrangimentos em diferentes situações.
Como Saber se Tenho Rinite Alérgica?
A rinite é uma inflamação e/ou uma disfunção da mucosa que recobre as narinas e os seios da face.
Em outras palavras, quando há essa inflamação, o tecido que recobre as camadas das narinas perde a capacidade de proteger essa mucosa adequadamente.
Dessa forma, começam as coceiras, espirros, entupimento nasal, coriza.
Com isso o indivíduo fica mais vulnerável a infecções por vírus e bactérias, podendo assim evoluir para uma sinusite, por exemplo.
Mas a rinite alérgica é apenas um tipo dentre outros tipos de rinite.
Ou seja, existe também a rinite infecciosa, a induzida por medicamentos, a gestacional, ocupacional não alérgica, entre outras.
Contudo, para um diagnóstico preciso e um tratamento eficaz, é importante que você consulte um médico alergista.
Através de uma história clínica detalhada serão determinados os testes alérgicos a serem implementados, como por exemplo o Prick Test, que é rápido e fácil e em 15 minutos já entrega resultados.
Saiba mais sobre o Prick Test aqui.
Por que Fazer o Tratamento para Rinite Alérgica
A Rinite Alérgica é uma doença bastante comum que afeta cerca de 25% da população mundial.
Sem um diagnóstico correto e um tratamento adequado, o indivíduo perde em qualidade de vida e também fica mais propenso a infecções, seja por vírus ou bactérias.
Em outras palavras, não tratar da rinite alérgica pode causar:
– Problemas para dormir;
– Dificuldades no aprendizado;
– Mau hálito;
– Pré-disposição à infecções virais e bacterianas, à asma, à otite e conjuntivite alérgica.
Por isso, é importante que você procure o alergista e passe pelo tratamento de imunoterapia adequado ao seu caso e que com certeza te ajudará a viver mais e melhor.
Dicas para Aliviar os Sintomas da Rinite Alérgica
Existem algumas coisas que podem ser feitas em casa e que vão te ajudar a aliviar esses sintomas incômodos da rinite alérgica.
Pequenas mudanças de hábitos no seu dia a dia ou na forma como você faz para lavar roupas, por exemplo, já podem fazer alguma diferença, tais como:
– Evite o uso de amaciantes nas roupas.
– Troque as roupas de cama pelo menos duas vezes por semana.
– Tome banhos com água morna (evite os extremos de temperatura)
– Prefira usar edredom ao invés de cobertor.
– Evite dormir com o cabelo molhado.
– Em difusores elétricos, prefira o uso de cascas de laranja, mexerica ou limão ao invés de pastilhas industrializadas.
Evite fazer uso de automedicação com anti-histamínicos e soros nasais, por exemplo.
Eles são medicamentos que tratam apenas os sintomas e quando você deixa de tomá-los, eles voltam.
Além disso, soros nasais podem causar dependência química.
Espero que você consiga aliviar os sintomas da rinite alérgica com essas dicas que dei aqui.
Conte sempre com sua alergista e imunologista.
Dra. Natasha Ferraroni.
